מוקד סיוע רגשי
תעשיית התרבות והאירועים

החוסן מתחיל בתוכנו – כלים להתמודדות עם לחץ ומשבר

בהנחיית מתן פורת

פסיכולוג חברתי, מומחה להתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר בגישות של גוף ונפש. ראש תחום הכשרות, מנהיגות וחוסן, מהו״ת ישראל

תאריך: 26/08/2020

שעה: 20:00

תיאור הסדנה:

לימוד מהו לחץ והשפעותיו על הגוף והנפש. רכישת כלים פשוטים ונגישים להתמודדות יום יומית.

סדנת זום.